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      今日霜降 邯鄲涼意濃
      
      
       
      
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               2014-10-23 11:14:23
      
          來(lái)源：邯鄲之窗   編輯：黃小金 
      
    
      
    
    
    
       
    
      
          　　 [邯鄲新聞]“早上上班就有明顯的涼意了，感覺(jué)冬天真的要來(lái)了”。一大早就有邯鄲網(wǎng)友在微博感慨霜降節(jié)氣的來(lái)臨，雖然沒(méi)有看到霜，但是帶來(lái)了明顯的冷意。

      

       
      

      　　秋將逝，冬將至。今日19時(shí)57分，將迎來(lái)秋季最后一個(gè)節(jié)氣霜降。霜降是秋向冬過(guò)渡的開(kāi)始，天氣漸寒，夜晚下霜，晨起陰冷。邯鄲今日最底溫度為14度，有霧。
      

      　　所謂“寒露不算冷，霜降變了天”，霜降時(shí)節(jié)，天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。要注意養(yǎng)生保健，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，可見(jiàn)霜降養(yǎng)生的重要，首先要重視保暖，其次要防秋燥，多吃一些生津潤(rùn)燥、固腎潤(rùn)肺的食物，如蜂蜜、銀耳、青菜、梨、柿子、蘋果、蘿卜等。
      
      
       
      
            
            
          
      
      
      
    
      
    
        
      
      
    
      
    
             
       
      
    
      
    	
    
      
    
      

      
    
      

      
     
		

 
      
       	
        
            	
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